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Selbstverteidigung

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Fitness Treff Essen, das Fitness Studio im Ruhrgebiet

Selbstverteidigung, Selbstschutz für Frauen, Männer und Kinder

Frauen-Selbstverteidigung, in Kursen oder Workshops werden praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken sowie Übungen zur Selbstbehauptung gelehrt, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Als Grundlage dienen traditionelle Kampfsportarten wie z. Bsp. Judo, Ju Jutsu, Krav Maga, Kickboxen, Wing Tsun, oder moderne, speziell für Frauen entwickelte Systeme.

Selbstschutz für Frau und Mann, Schütze Dich selbst, 10 Termine ohne Vertragsbindung

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